Napisal/-a Vse » Maj 8, 2024, 6:38 pm
"Japonska ima med vsemi več kot 200 državami in ozemlji sveta najdaljšo povprečno življenjsko dobo že od zgodnjih osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko je tamkajšnja kombinirana (moška in ženska) pričakovana življenjska doba ob rojstvu presegla 77 let. Vrednost se je še naprej večala, tako da je leta 2020 znašala okoli 84,6 leta. Ženske povsod po svetu živijo dlje od moških, tako da je bila pri Japonkah pričakovana življenjska doba leta 2020 okoli 87,7 leta.
Na drugem mestu so bile Španke s 86,2 leta.
Povprečna življenjska doba je posledica kompleksnih, medsebojno delujočih dednih, življenjskih in prehranskih dejavnikov.
Nemogoče je ugotoviti, do kolikšne mere jo določa le prehrana, če pa ima prehrana posameznih narodov edinstvene značilnosti, si te zaslužijo, da jih podrobneje preučimo.
Je pri japonski prehrani kaj resnično posebnega, iz česar bi lahko sklepali na dolgoživost tega prebivalstva? Vse tradicionalne glavne sestavine se le malenkostno razlikujejo od tega, kar jedo in pijejo v sosednjih azijskih državah.
Kitajci in Japonci uživajo različni, a prehransko enaki različici iste podvrste riža (Oryza sativa japonica).
Kitajci tradicionalno sojin sirček (dofu) skrknejo s kalcijevim sulfatom (šigao), Japonci pa svojega (tofu) z magnezijevim kloridom (nigari), zmleta zrna stročnice pa vsebujejo enako količino beljakovin. Nasprotno od japonskega zelenega čaja (oča) je kitajski zeleni čaj (liča)." (Vir: 86)
[i]"Japonska ima med vsemi več kot 200 državami in ozemlji sveta najdaljšo povprečno življenjsko dobo že od zgodnjih osemdesetih let prejšnjega stoletja, ko je tamkajšnja kombinirana (moška in ženska) pričakovana življenjska doba ob rojstvu presegla 77 let. Vrednost se je še naprej večala, tako da je leta 2020 znašala okoli 84,6 leta. Ženske povsod po svetu živijo dlje od moških, tako da je bila pri Japonkah pričakovana življenjska doba leta 2020 okoli 87,7 leta.
Na drugem mestu so bile Španke s 86,2 leta.
Povprečna življenjska doba je posledica kompleksnih, medsebojno delujočih dednih, življenjskih in prehranskih dejavnikov.
Nemogoče je ugotoviti, do kolikšne mere jo določa le prehrana, če pa ima prehrana posameznih narodov edinstvene značilnosti, si te zaslužijo, da jih podrobneje preučimo.
Je pri japonski prehrani kaj resnično posebnega, iz česar bi lahko sklepali na dolgoživost tega prebivalstva? Vse tradicionalne glavne sestavine se le malenkostno razlikujejo od tega, kar jedo in pijejo v sosednjih azijskih državah.
Kitajci in Japonci uživajo različni, a prehransko enaki različici iste podvrste riža (Oryza sativa japonica).
Kitajci tradicionalno sojin sirček (dofu) skrknejo s kalcijevim sulfatom (šigao), Japonci pa svojega (tofu) z magnezijevim kloridom (nigari), zmleta zrna stročnice pa vsebujejo enako količino beljakovin. Nasprotno od japonskega zelenega čaja (oča) je kitajski zeleni čaj (liča)."[/i] (Vir: 86)