Forum VSE

[quote="Vse" post_id=10905 time=1717684893 user_id=58][i]"... Zmanjšana proizvodnja hormonov, kot sta testosteron in rastni hormon, vpliva na razvoj mišic.
Kite v sklepih zaradi manjše sposobnosti celic za izdelovanje beljakovin začnejo izgubljati svojo elastičnost, posledično prihaja do trdenja sklepov; z leti so mišice sposobne vedno slabšega krčenja (vključujoč srčno mišico), vezi se lažje poškodujejo in celo natrgajo, ljudje pa postajajo vedno manj gibljivi.
Sami si lahko pomagamo tako, da v vsakdan vključimo redno telesno vadbo."[/i] (Vir: 23) [/quote]

 
 

[i]"72 mišic se premika, ko človek govori.[/i]" (Vir: 35)
 

"[i]Pri dobro izvedenem metu lahko človek vrže predmet precej natančno s hitrostjo do 150 kilometrov na uro ...[/i]" (Vir: 01)
 

"Največji del telesa sestavljajo mišice, ne glede na to, kako koščeni smo. V telesu je več kot 600 mišic. ...
Sto mišic potrebujemo le za to, da vstanemo. Kakšnih deset jih je potrebnih, da pomikate oči čez besedilo, ki ga zdajle berete."
"Pri razmeroma vitkem moškem mišice tvorijo okoli 40 odstotkov telesa, pri podobno grajeni ženski nekoliko manj.
Že samo za vzdrževanje te mase mišic porabimo 40 odstotkov energije, ko mirujemo ..." (Vir: 01)