Minerali (razni)

[Vse]

"Naloge kalcija:
nase veže kisline in jih spreminja v soli, ki jih telo izloči skozi ledvice in mehur. Ko mu primanjkuje kalcija, telo postane kislo. Prav zaradi tega je kalcij pomemben za zaščito telesa pred rakom - predvsem rakom debelega črevesa,
- zmanjšuje želodčno kislino,
- obnavlja mielinsko ovojnico v možganih. Ljudem, ki jim primanjkuje kalcija, se to takoj pozna v njihovi psihični stabilnosti,
- povečuje vezavo vitamina B12, ki poskrbi za vezavo vseh drugih vitaminov skupine B,
- sodeluje pri presnovi železa,
- potreben je za prenos živčnih impulzov - če vam primanjkuje kalcija, se težko spomnite določenih stvari, predvsem pa imate nizek prag potrpežljivosti." (Vir: 127)
 

[Vse]

"Krom je oligoelement, ki je v organizmu prisoten v majhnih količinah. Opravlja različne funkcije, predvsem pa spodbuja biološko delovanje inzulina in uravnava količino sladkorja v krvi." (Vir: 54)
 

[Vse]

"Železa je v kakavu denimo dvakrat več kot v rdečem mesu …" (Vir: 11) 

 

[Vse]

SORODNA TEMA
Prehrana: Mineral: Cink
 

[Vse]

"Za zdaj ni nobenih dokazov, da je vitaminska infuzija (VI) na kakršen koli način boljša od prehranskih dopolnil vitaminov in mineralov. Neselektivno dodajanje vitaminov in mineralov brez poznavanja resničnih potreb posameznika po moji strokovni presoji ni smiselno. Ko je stanje hranil zadostno, več nekega vitamina ali minerala ne bo spremenilo ničesar - kvečjemu lahko povzroči neravnovesje, hipervitaminozo in druge nevšečnosti." (Vir: 11)
 

[Vse]

"Meni je dr. Ivica Flis predpisala tak vitaminski, mineralni, hormonski protokol, ampak to je naredila na podlagi analize moje krvi, ne na pamet. To niso injekcije, gre za prehranske dodatke ... Kar tako na pamet in na podlagi tega, kar preberemo na netu, kar slišimo od drugih in kar se nam 'zdi', ni ne pametno in ne gospodarno. Jemati vitamine na slepo je neumno. Saj ne vemo, kaj naše telo res potrebuje. Zame je to objestno in neodgovorno dejanje, zato - pamet v glavo in na posvet k zdravniku." (Vir: 11)