Človeško telo

[Vse]

Možganske matične celice
Tudi v možganih obstajajo matične celice, ki so sposobne ustvarjati nova živčna tkiva: v 24 urah ena sama možganska matična celica ustvari vse do 16 nevronov, v povprečju preko deset tisoč novih nevronov na dan.
Torej več matičnih celic kot aktiviramo, toliko hitreje bomo pomladili živčni sistem. (Vir: 54)
1. Kako aktiviramo možganske matične celice pa ni "navodil". 

[Vse]

Visok krvni tlak: "Vzroki zanj so lahko številni. Med najpogostejše štejemo genetsko nagnjenost, takoj za njim sedeč način življenja, prebogato prehrano, prekomerno telesno težo, alkohol, stres; redkeje obstajajo tudi hormonski vzroki, torej povišane vrednosti aldosterona." (Vir: 64)
1. Ni toliko pomembno, kaj sporoča statistika kot najpogostejše - ključno je, kaj je vzrok pri vsakem posamezniku. 

[Vse]

Kako pravilno izmeriti tlak:
"Najbolje, da to storite v mirni situaciji.
Sedite za nekaj minut na stolu in si dvakrat izmerite krvni tlak v presledku minute ali dveh.
Če se rezultati močno razlikujejo, je treba meritev ponoviti.
Če krvni tlak merite prvič, je najbolje, da to storite na obeh rokah. Usmeriti se morate na parameter, ki kaže višji rezultat.
Hkrati mora biti merilni trak-manšeta nameščena v višini srca, ne glede na položaj telesa." (Vir: 36)
1. Verjetno pomaga k manjši količini izmerjena krvnega tlaka, če nekoliko pred tem popijete dovolj vode (redčite kri in jo delate bolj tekočo).