Spolnost

[Vse]

"Namen spolne združitve je, da bi vsi postali boljši ljudje!" (Vir: 90)
 

[Vse]

"Za moške je bila spolnost nekaj, kar jim je pripada, zato so jo imeli za svojo neodtujljivo pravico, ki so jo izkoriščali tudi po večkrat na dan.
Za žensko je spolnost predstavljala greh, predvsem pa nagnusno, umazano, mukotrpno dolžnost, ki največkrat ni prinašala drugega kot trpljenje in rojevanje otrok." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Raziskovalki Isse Dahabreh in Jessica Paulus pokažeta, da pomanjkanje rednega seksa ubija tudi zato, ker epizodični oziroma neredni spolni odnosi zvišujejo verjetnost srčnega infarkta in zastoja srca." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Namreč, če verjamemo moralnemu teologu Ivanu Štuhecu, je pojav spolnih deviacij, kar v okviru katoliškega klera vključuje tudi spolnost, treba videti kot posledico (seksualne) revolucije leta 1968. Zaradi česar je, pravi Štuhec, do (potencialnih) storilcev treba biti občutljiv." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Kakorkoli, Štuhečeva teza, ki sloni na mnenju upokojenega papeža Benedikta XVI., je napačna ne le zato, ker obstajajo dokazi, da je kler imel z »dotikanjem« nun in otrok težave že pred letom 1968, ampak tudi zato, ker podatki onkraj klera kažejo ravno nasprotno. Da torej ljudje seksajo vse manj. Seksualni osvoboditvi navkljub. Kar sproža vprašanje, zakaj." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Če bi vprašali uvodoma omenjene neprostovoljne celibaterje (tako imenovani incels), bi vam ti odgovorili, da gre za problem »Chad« (seksualno uspešni privlačni »alfa« moški) in »Stacy« (promiskuitetna ženska), kjer zadnja »spi« le s chadi tega sveta in sanjari le o njih. Vsi drugi so zato »na suhem«.
K čemur bi ti isti neprostovoljni celibaterji verjetno dodali še, da je vse skupaj posledica osvoboditve žensk, ki lahko zdaj svobodno izbirajo, s kom bodo imele odnose. Oziroma tega, da ženske ne poznajo več svojih dolžnosti. Da lahko zavračajo spolne odnose, četudi so v odnosu." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Presojo, kaj v luči tega pomenijo podatki slovenske raziskave spolnega zdravja žensk, ki so jo izdelali raziskovalci Katedre za družinsko medicino pri Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani in ki kažejo, da skoraj 30 odstotkov vezanih žensk zavrača ali občasno zavrača partnerjeve pobude za spolnost, bom prepustil bralcem." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Carlo Foreste, direktor italijanskega centra za andrologijo in medicino spolnosti, pravi, da internet ponuja enostaven dostop do pornografije, ki poleg tega, da omogoča potešitev še tako »pestrih« fantazij, vodi tudi do nerealnih predstav o tem, kaj spolnost je oziroma naj bi bila.
Foreste sklene, da ima internetna pornografija uničujoče posledice za libido in sposobnost vzburjenja. Tudi zato, ker je »vsakdanja spolnost« v primerjavi s tisto na spletu dolgočasna, bolj »komplicirana« in naporna." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Količina časa, ki ga mladi posamezniki preživijo na internetu, je povezana tudi z njihovo samopodobo. Kar je pomembno z vidika prej omenjene raziskave spolnega zdravja žensk - največ zavrnitev partnerjevih pobud za spolnost so namreč izrekale prav ženske, ki se ne počutijo dobro v svoji koži. Ki imajo torej slabo samopodobo." (Vir: 13)
 
 

[Vse]

»Vse, kar dela, je delo in delo, in ko ponoči pride domov, je preveč utrujena, da bi bila z možem. Ampak ni pomembno, ker je tudi on utrujen. Sedijo skupaj pred televizijo kot zombiji. Ko sem bila njenih let, smo imeli veliko več zabave.« (Vir: 13)
 

[Vse]

"Da sta stres in kariera, poleg izgube ekonomske in socialne varnosti, nekaj, kar pomembno zajeda v čas in druge vire, ki so potrebni za odnose, tudi spolne, kažejo različne študije iz Japonske in ZDA, pa tudi podatki prej omenjene slovenske raziskave - okoli četrtina slovenskih žensk navaja, da je preobremenjenost tista, ki vpliva na njihovo spolno življenje." (Vir: 13)
 

[Vse]

"Ter da so različne oblike spolnih odnosov, ne samo vaginalni, razlaga." (Vir: 11)
 

[Vse]

"Kaj je ženskam všeč?
To, da partner ve, kaj je ženski všeč, je prvi in najpomembnejši korak do dobre spolnosti. Ključno je poznati, kaj nekoga vzburja, dejanja, ki mu ustrezajo, stimulacijo, ki mu pričara največje užitke, položaje, v katerih najlažje doživi orgazem, in dotike, ki ga pripeljejo do vrhunca,« poudarja seksolog Ian Kerner in dodaja, da se mora vsaka ženska o tem tudi pravilno in brez zadržkov pogovoriti s partnerjem." (Vir: 15)
 

[Vse]

"Eden od načinov za to, da se lažje prepustimo užitku, so tudi spolne fantazije: »Če med seksom razmišljamo o njih, misli ne bodo bežale k neprijetnostim.«" (Vir: 15)
 

[Vse]

»Ženska, ki jo mučijo kompleksi, ni zadovoljna sama s seboj in se sramuje telesa, ne more oziroma težje uživa med rjuhami.« (Vir: 15)
 

[Vse]

"Ženske, ki so redno športno aktivne, doživljajo boljši seks." (Vir: 15)
 

[Vse]

Športnice so praviloma bolj zadovoljne s svojim telesom, prav tako imajo več kondicije in moči, zato se med seksom lažje sprostijo in uživajo v njem. (Vir: 15)
 

[Vse]

"Več raziskav je pokazalo, da ženske vrhunec lažje kot v bežnih zvezah dosežejo v stabilnih odnosih, kjer jih s partnerjem veže čustvena vez, mu zaupajo in se ob njem počutijo varne." (Vir: 15)
 

[Vse]

Pohota zaradi spolnih hormonov
"Hipotalamus spodbuja izločanje spolnih hormonov. To poteka po ustaljenem ciklu, a ga lahko sprožijo tudi zunanji dejavniki, kot je srečanje s privlačno osebo. Spolni hormoni okrepijo spolni nagon." (Vir: 37) 

 

[Vse]

"Kaj lahko naredimo za boljšo spolnost? Na prvem mestu je treba poskrbeti za zdrav življenjski slog, ki vključuje redno telesno vadbo, sprostitvene tehnike, zmanjšanje oziroma ohranjanje primerne telesne teže, opuščanje kajenja in prekomernega pitja alkohola. Pomembni so tudi dobri odnosi med partnerjema. Pomagamo si lahko tudi s prehranskimi dopolnili za izboljšanje spolne zmogljivosti. Večinoma vsebujejo različne kombinacije naravnih sestavin (izvlečke iz ginsenga, korenine mace, lubja obmorskega bora ...), esencialne vitamine, minerale in aminokislino L-arginin." (Vir: 46)
 

[Vse]

Vitamin E vpliva na moško spolno moč. (Vir: 127)